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jueves, 19 de febrero de 2026

Berenjenas asadas con garbanzos y salsa de yogur

 


Berenjenas asadas con garbanzos y salsa de yogur


En mi casa hemos entrado en modo legumbres diarias y para no aburrirnos busco e invento todo tipo de combinaciones.
Esta la vi en el perfil de Instagram de Saboreanda y la verdad es que está muy muy rica.


Ingredientes 

  • 2 ó 3 berenjenas según tamaño.
  • 1 bote de garbanzos grande
  • 1 yogur griego
  • perejil o cilantro fresco picado
  • 1/2 cucharadita de pimentón
  • 1/2 cucharadita de curry en polvo
  • zumo de 1/2 limón
  • sal
  • pimienta
  • aceite de oliva v.e

Elaboración


  1. Cortamos las berenjenas a rodajas gruesas. Les hacemos unas incisiones con el cuchillo. Sal pimentamos y añadimos un hilo de aceite. Horneamos ( yo lo he hecho en el air fryer ) a 180º C unos 15-20 minutos.


  2. Damos la vuelta a la berenjena y seguimos horneando hasta que estén tiernas y doraditas.


  3. Añadimos los garbanzos escurridos y un chorrito de aceite. Horneamos unos minutos hasta que queden ligeramente tostaditos. Espolvoreamos de pimentón, removemos y horneamos un par de minutos más. 

  4. Mientras se hornean, preparamos la salsa mezclando el yogur, perejil, zumo de limón y curry.


  5. Ponemos las rodajas de berenjena en una fuente. Añadimos la salsa y los garbanzos. Espolvoreamos de perejil.


                                                                                            Riquísimo!!!

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